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Une envie de Pancake au chocolat ce matin tout en gardant le gardant le contrôle de vote poids? Cette recette est parfaite pour le brunch ou le goûter du dimanche

ℙ𝕒𝕟𝕔𝕒𝕜𝕖𝕤 𝕡𝕣𝕠𝕥é𝕚𝕟é𝕖𝕤 𝕔𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕥-𝕓𝕒𝕟𝕒𝕟𝕖

𝓘𝓷𝓰𝓻é𝓭𝓲𝓮𝓷𝓽𝓼

1 cuillère doseuse de forever lite ultra chocolat *Ref 471

2 blancs d'oeufs

1/2 tasse de flocons d'avoine

1/2 banane

1 sachet de ALOE BLOSSOM HERBAL TEA *Ref 200

30ml de lait d'amandes

𝓡𝓮𝓬𝓮𝓽𝓽𝓮

Infuser le sachet d'aloe herbal tea 3 à 5 minutes dans le lait d'amandes pour obtenir un délicat arôme de fleur d'aloès, un goût fruité et une légère saveur épicée de cannelle

Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène

Utiliser de l'huile de coco pour graisser la poêle

Idée au choix : rajouter des fruits rouges et des pour la présentation

Bonne dégustation et bon dimanche